健康レシピ
頬のたるみ
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雑談 不健康が健康のめざめ
疲れても 夜更かししても 朝まで飲み歩いても 寝て起きたら元気に戻っている若いときには気が付きませんでした 数十年前の事ですが気を失いそうなほどの腹痛 病院の診断で「潰瘍性大腸炎」当時は知りませんでしたが指定難病とのこと その痛みの恐怖から...
雑談 暖かくなりました
朝晩の寒暖差がはげしいです 暖かくなった、と思いつつも風が急に冷たいので油断はできません 乗り物の中だとそれを感じないのですが、外に出た瞬間ピュー、と 上着や布団の調整が難しい時期です 寒いのは苦手なので まだまだ布団はそのままに 寝る時の...
雑談 桜満開を過ぎ、
今年は桜が早かった！ すっかり桜も終わりかけて、葉っぱが見受けられるように そういえば、桜って開花から満開で１週間。満開からは数日で散り始めだとか それでもあちこちでタイミングの違う桜が見られるので、まだもう少し楽しめそうです
お知らせ 始めてみました
初投稿です 忘れっぽくなったわけじゃないですが、気になった事や思いついたこと、きれいや元気に役立ちそうなことを自分的メモとしてブログにまとめて、とりあえず始めてみようと思い立ちました 大したことを書くつもりじゃないですが、健康に関するメモと...