耳にはたくさん体の反射区やツボがあるのをみなさんも聞いたことがあると思います
でも耳ないがしろにしていませんか！（もしかしたらわたしだけだったかな、、、、、）
耳を上、横、下に心地よい圧で引っ張ってください
耳をパタッと鼻のほうに倒したり 耳を全部つかんで回してください
これで耳がパリパリ固かったのが柔らかくなり
頬がピンク色、唇の血色も良くなってきます
耳のマッサージのいろいろ良い効果
①顔や全身の血流促進
耳の血流がのよくなると顔面、脳、体全体が柔らかく温かくなります
②リフトアップ、美肌効果
顔面の筋肉も緩んで血流促進、リンパの流れ促進
③リラックス効果
副交感神経が優位になって穏やかな気分になります
という事は自律神経が整います
④脳神経が活発になる
顔まわり、顔面、脳の血流が良くなることで
目、鼻、耳、口、皮膚、五感が活性化されます
五感が敏感になると、第六感も研ぎ澄まされるそうです
耳マッサージ！テレビを見ながらでも出来る簡単マッサージです
お試しください
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