2024-01

健康な状態は「気」「血」「水」の3つの要素がバランスよく循環していることです不足したり滞ったりすると不調になります 原点は心穏やかに　無理しない　怒らない食べすぎない　適度に動く　よく眠る　マッサージする　ことです 氣生命活動の原点元気 陽...