健康レシピ 耳のマッサージ 耳にはたくさん体の反射区やツボがあるのをみなさんも聞いたことがあると思います でも耳ないがしろにしていませんか!(もしかしたらわたしだけだったかな、、、、、) 耳を上、横、下に心地よい圧で引っ張ってください 耳をパタッと鼻のほうに倒したり ... 2024.05.10 健康レシピ
健康レシピ もうひと頑張り働き盛りの皆さんへおすすめのケア 脳の活性化 マッサージとツボ ・最近うっかり忘れてしまうことがある・考えることが多くて 体より頭が疲れた感じ・目を酷使している・夕方 細かい文字が読みたくない・疲れやすい ・ぼーっとしてしまう このような 体の疲労ではなく頭の疲労におすす... 2024.04.30 健康レシピ