リンパ

耳にはたくさん体の反射区やツボがあるのをみなさんも聞いたことがあると思います でも耳ないがしろにしていませんか！（もしかしたらわたしだけだったかな、、、、、） 耳を上、横、下に心地よい圧で引っ張ってください 耳をパタッと鼻のほうに倒したり　...

ふくらはぎマッサージのお薦め ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれるくらい 全身の血流やリンパの流を良くしてくれる筋肉です やわらかくしなやかに保っておくことで 良い働きをしてくれます ふくらはぎのマッサージを毎日のケアに取り入れてみませんか ケ...

脳の活性化 　マッサージとツボ ・最近うっかり忘れてしまうことがある・考えることが多くて　体より頭が疲れた感じ・目を酷使している・夕方　細かい文字が読みたくない・疲れやすい　・ぼーっとしてしまう このような　体の疲労ではなく頭の疲労におすす...